FSV Mädchenpower Hilden 2013 e. V.

Euer Verein für Frauen- und Mädchenfußball

Fitness

    

Training beim FSV heißt:

 

zweimal pro Woche Mannschaftstraining

einmal pro Woche Fördertraining, Schwerpunkt Technik

einmal pro Woche spezielles Torwart Training

 

und ab sofort auch professionelles Fitnesstraining durch unseren neuen Partner

Neanderfitmiss aus Erkrath, d.h.:

 

ab U15 Stabilisationstraining zur Koordination & Verletzungsvorbeugung

ab U17 zusätzlich einmal pro Woche spezielles Fitnesstraining